Comment se déroule une séance traditionnelle de hammam ?
Hammam Andalusi propose des séances traditionnelles de hammam. Nous vous accueillons à Montréal.
Déroulement d’une séance traditionnelle de hammam
Le hammam, un rituel ancestral, plonge ses adeptes dans une expérience de détente profonde. Lors d'une séance traditionnelle de hammam, l'environnement est imprégné de vapeur apaisante, créant une atmosphère chaleureuse et relaxante. Les participants, vêtus d'une pestemal, entrent dans la salle chauffée pour une expérience sensorielle inoubliable.
L'étape initiale d’une séance de hammam consiste à s'asseoir et à se détendre pendant que la vapeur commence à pénétrer la peau. La vapeur du hammam ouvre les pores et prépare le corps à l'élimination des impuretés. Ensuite, un gommage au savon noir est appliqué pour exfolier la peau en douceur, la laissant douce et radieuse.
Après le gommage, il y a l'étape du rinçage à l'eau chaude, suivi d'un massage relaxant avec de l'huile d'argan pour hydrater la peau en profondeur.
En général, la séance de hammam se termine par une tasse de thé à la menthe, offrant une touche finale de rafraîchissement.
Les bienfaits du hammam
Les bienfaits du hammam sont nombreux et touchent à la fois le corps et l'esprit. La vapeur chaude du hammam détend les muscles et apaise l'esprit, aidant à libérer les tensions accumulées.
De plus, le hammam est excellent pour la peau. La chaleur et la vapeur ouvrent les pores, ce qui permet d'éliminer les impuretés et les toxines de la peau. Le gommage au savon noir utilisé lors d'une séance de hammam exfolie en douceur, laissant la peau douce et lumineuse.
Le hammam favorise également la circulation sanguine. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation du sang dans tout le corps. Cela peut contribuer à réduire la pression artérielle et à soulager les douleurs musculaires.
Enfin, le hammam a des bienfaits mentaux. Il offre un moment de détente et de déconnexion, aidant à réduire le stress et l'anxiété.
